BodymotionS

Praktijk van Kim Schram

TOG CHÖD: The Wisdom Sword.

 

De letterlijke vertaling van Tog Chöd is: ‘snijd je gedachten door’. Iets wat we in deze hedendaagse westerse maatschappij allemaal wel kunnen gebruiken.

Tog Chöd is afkomstig van Tibetaanse meditatie technieken en werd ontwikkeld door Tulku Lobsang Rinpoche.

Met behulp van de bewegingen die we maken met het zwaard gaan we onze angsten, negatieve gedachten en verwachtingen verminderen.

We leren het verleden en de toekomst los te laten zodat we volledig aanwezig kunnen zijn in het huidige moment, en hier ook ten volle van kunnen genieten.

Tog Chöd = mindfulness voor iedereen.

 

 

Don’t follow the past.

Don’t invite the future.

Don’t change the present.

Just be in the moment.

 

Tulku Lama Lobsang

 

Tulku Lobsang Rinpoche is een zeer geliefde Boeddhistische meester. Hij baseert zijn onderwijs op de oude Tantrische kennis die het fundament was van het Tibetaans Boeddhisme.

Tulku Lobsang heeft zelf Tog Chöd ontwikkeld. Het is gebaseerd op de traditionele Yaman 'monnik dans' en de Kalachakra bewegingen, maar is gecreëerd als direct antwoord op de behoeften van ons allen om beter in het leven te staan in onze moderne wereld. We hebben een be-oefening nodig die ons verlost van onze conceptuele geest, een be-oefening die ons verbindt met onze kracht.

Copyright @ All Rights Reserved